Egyik kedves hallgatónk, Luca, már korábban javasolta, hogy csinálhatnánk egy adást a mentális egészségről. Most, hogy mindannyiunk élete fenekestül felfordult, időszerűnek tűnt, hogy valóban elővegyük ezt a témát, és megosszuk veletek, hogy mi mivel próbálunk gondoskodni magunkról általánosságban, és különösen most, amikor a napjaink legnagyobb része otthon telik és nem feltétlenül tudunk támaszkodni olyan dolgokra, amelyek egyébként örömet okoznak és segítik, hogy jól érezzük magunkat.
Hallgasd meg a 161. adást:
Le is töltenéd? Popkult, csajok, satöbbi S07E05
Ahol lehet értékelni is: ITunes csatorna
Linkek az adásban elhangzottakhoz:
Gemma Correll
Debbie Tung: Quiet Girl in a Noisy Girl
Emily Nagoski: Come As You Are
Emily & Amelia Nagoski: Burn-Out
Feminist Survival Project 2020
The Financial Diet: Why I’m Sick Of Self-Care
Vlogbrothers
Ha van kedvetek, írjátok meg, ti mit tesztek magatokért mostanában, és, ami a legfontosabb, vigyázzatok magatokra! 🙂
Ui. És persze két podcast között is van véleményünk a világról. Itt megtaláltok bennünket:
Tünde: Olvasónapló // twitter // Goodreads // tumblr // snitt // Instagram
Brigi: twitter // Goodreads // tumblr // snitt // Instagram
iTunes: Popkult, csajok, satöbbi
Spotify: Popkult, csajok, satöbbi
Stitcher: Popkult, csajok, satöbbi
Tumblr: Popkult, csajok, satöbbi
Facebook: Popkult, csajok, satöbbi
e-mail: popkultcsajoksatobbi [kukac] gmail [pont] com
Popkult, csajok, satöbbi 